導語：

　　創(chuàng)業(yè)的處境太難，讓你變成“藍瘦香菇”？如果你在創(chuàng)業(yè)時的情緒變得像坐過山車一樣忽高忽低，www.entrepreneur.com上的一篇文章建議你做下面這5件事來自我鼓勵。

　　1.找到你的使命

　　使命不等于目的，并不限于你創(chuàng)立的那間公司。一旦確定了自己的使命，就可以把創(chuàng)業(yè)的過程當作實現(xiàn)這一使命的手段。當你不斷為這個使命努力的時候，就能比較客觀地看待眼下的困境。

　　2.向他人尋求支持

　　大多數(shù)企業(yè)家必須克服的最大障礙是，如果有需求，就該開口向身邊的人征求意見。通常的選擇是你的親人和朋友。正能量是能夠相互感染的，不斷地與親人朋友中積極的人進行互動，就比較容易獲得積極樂觀的情緒，渡過最困難的時刻。

　　3.中場休息

　　許多企業(yè)家認為，如果問題來襲，唯一的解決方法就是每天工作20小時，死扛過去。但如果你沒有合理地休息，你的狀態(tài)往往會因倦怠而變得更糟。

　　暫時放下公司的業(yè)務不僅能給你充電的間隙，還有機會讓你從別的角度思考，獲得巧妙的創(chuàng)意。

　　4.不要放棄你的愛好

　　釣魚、徒步或者打高爾夫。你或許認為放棄愛好，把所有的時間都投入到工作中能提高效率。可事實正好相反，適當?shù)膼酆媚茏屇銜簳r逃離壓力，對你的健康和你的工作都是有利的。

　　5.始終要把自己放在第一位

　　如果你倒下了，誰來替你繼續(xù)你的初創(chuàng)事業(yè)？這個問題是不言而喻的。所以，定期運動、健康飲食、補充充足的水分和確保優(yōu)質(zhì)的睡眠都會讓你在應對創(chuàng)業(yè)壓力的過程當中發(fā)揮更強的戰(zhàn)斗力。