很多職場新人無法回避的一個問題就是，被老員工各種使喚、各種欺負：被使喚端茶、倒水、復印文件，還可能被排擠、被搶功、被冤枉，總之委屈的要死。

不結束這種狀態遲早要被逼瘋，另一邊又怕得罪同事以后被報復，那么，到底怎樣讓自己在夾縫中求生存呢？

第一種方法

其實關于新員工被欺負這種問題，其中一個比較好的應對策略就是：“笑臉兩面派”。作為新人被使喚，大家無非有一個痛點就是，不會拒絕別人，也不敢拒絕別人。

“笑臉兩面派”其實可以比較好的解決這個問題：表面接受，實際通過行動來拒絕。

也就是“說軟話，辦硬事”。

比如一個老同事總是讓你幫他倒水，而他自己坐著沒事干，那你可以說“啊好的好的，我一會兒就去”，但是實際屁股坐著不挪窩。他要是再叫你，你就說，“啊好的，我這會兒比較忙，干完手頭這點活一會兒就去”。

正常非企事業單位的人，聽到你這樣的說辭，基本都會嫌麻煩自己去了。要是還叫你…你可以繼續選擇用這套說辭來敷衍他，直到他自己煩為止。但是如果這個人能力強權力大，你現在還不好得罪，那只能勸你先忍一忍。

再比如，有一個同事看你是新人，讓你幫忙做一部分她的數據分析，還說是你上司的指令，她自己卻在偷懶不干活，而你自己的報表都已經快要做不完了，這個時候，你可以先答應下來，然后尋求你上司的“保護”。

你可以這樣告訴你的老板：“老大，我正在做A項目的報表，這個報表是我明天就要交給你的，但是XX要讓我幫她做她的B項目的數據，大概要花5個小時。

我是很愿意幫她做的，但是這樣的話A項目的報表明天就沒法交給你了，你覺得OK嗎？”

如果你的上司明事理，自然會知道你肯定是被XX欺負了，要么他回復你“你先把A項目的表報完成再說，別的事情先放一放。”

這樣你可以截圖給那個無賴同事，要么幫你去跟那個同事說你做不了她的工作，讓她自己解決。

如果你的上司不明事理，而這份工作你又還想接著干，那你可以繼續用“笑臉兩面派”的方法默默回懟：“好啊好啊，我有時間就幫你做。”然而其實你并不會幫她做，你只要把活放著就行。

等她你做的怎么樣了的時候，你只需要跟她說“不好意思啊，最近一直都在做XX報表，其實我還挺想幫你做數據的，感覺很有用，等我有時間就幫你做哈”如此循環往復她就知道自己使喚不動你了。

你要知道，她自己完不成任務的時候，她總不能跟她上司說，因為那誰誰不幫我做我的工作，所以任務沒完成吧？

如果這個人恰好職級比你稍稍高一點，而她扔給你的任務屬于那種你倆誰做都可以的，那你要及時跟上司說明情況。

讓你上司知道你現在已經超負荷工作了，無法再完成更多的任務，讓你老板來完成仲裁和任務重新分配。要知道活干不過來，是可以告訴老板的，千萬不要一個人默默干到死啊。

如此你便做到了職場新人蛻變的第一步：有理、有利、有節。

“別人欺負你，你懟回去，這是有理；你懟回去后的形勢，是有利于你的，這叫有利；你以合適的方式回擊對方，這個叫有節。你如果能有理、有利、有節，肯定就能取得勝利。

另外打一派還要同時拉一派。就是說，在職場上，你肯定有你需要打擊和回擊的對象，但是你也得發展一些同盟。不能像個孤膽斗士一樣，不然也容易勢單力薄。”（引用知乎@吳寒笛）

第二種方法

第二種解決辦法就是直接拒絕。

What？我就是不會拒絕??？其實你不是不會拒絕，你只是害怕得罪人的后果。

不過直接拒絕也是分人的。如果這個人比你能力弱，和你職級差不多，只是一個老油條，那你真的可以直接無視他的長期無理要求。

這個人無權也無能力，得罪了他又怎么樣呢？怕他說你壞話？日久見人心，讓他說去吧，相信你的上司有這個鑒別能力。

況且你其實沒有得罪他。損害了一個人的利益，這叫得罪。

你只是因為要完成自己本職工作而拒絕了額外的不屬于你的工作，并沒有損害他的實際利益，他的腦海中只會因此記住你是個不能隨意任人支配的新人，而不會記得你得罪了他。

就算很不幸，以后上司讓你們倆共同完成一個任務，他很不配合，那你也大可以跟上司說“老大呀，這個項目我能做的都做了，但是XX那邊好像遇到了點什么問題，導致進展不太順利，他也不肯讓我幫忙，您看這種情況怎么處理呢？”——再次請上司幫你解決。

如果這個人比你強很多（雖然能力強的人很少干這種事），嗯…那少年你也先忍著吧，畢竟作為職場新人吃點虧是很多人的必經之路了，要想反擊，等你有權力和能力了再說吧。

第三種方法

最后有一個可以從根上解決職場新人被欺負的方法：讓自己變得這些欺負你的人更強。

這種方法可以應對所有被排擠、被冤枉和被搶功的情況。當你變得比這幫人更強的時候，他們巴結你還來不及，怎么會敢欺負你呢？

另外在職場，大家永遠無法被忽視的一種人就是有真才實干、有能力的人。哪怕這個人孤僻一點、性格沒那么好相處，上司也不會輕易開掉他，別的同事也不會找他的麻煩。

我父親就是這樣的人。他在單位因為脾氣火爆，沒少跟別人吵架起矛盾，確實晉升也因為這個原因受了一點阻礙。

但他從不無理取鬧，且每年技術評優都是第一名，有自己的兩項專利，很多活部門離了他基本就沒法干，和他合作的幾家公司的人也對他評價很高。

甚至其中有一個人特意告訴我父親的領導因為他的任務完成的很出色，想繼續開展合作…如此，雖然我父親不好相處，可是也沒有人能撼動他在部門的地位。

“盡量不要陷入人際斗爭的漩渦，多把精力放在提升業務能力和自身資源上。這個世界本質還是崇拜強者歧視弱者的，你自身強大了，自然就沒人敢欺負你了。”（引用知乎@吳寒笛）

新人建議

雖然說我們拒絕被無賴同事欺負，有幾點還是要注意一下：

1、雖然不太推薦幫別人做別人的工作（因為一旦出了問題有可能會讓你背鍋），但是在自己工作完成的不錯的情況下，在別人火燒眉毛的時候幫別人一把，他會非常感激你。

2、作為職場新人一定要多參加團建和集體活動，你和別人熟絡了、關系好了，自然大家也不會對你太差。

3、最后如果真受了委屈，別跟同事抱怨，把委屈轉化為讓自己變強的動力，如果真的是自己的問題，努力改正，有則改之無則加勉。

祝大家都可以早日完成從職場新人到職場老鳥的蛻變。