“剛出生的孩子,每天需要攝入10克左右的蛋白質(zhì),5個(gè)月大的孩子則需要每天攝入12-16克的蛋白質(zhì),否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良”。黃欣欣解釋,孩子出生后的半年里,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量進(jìn)行母乳喂養(yǎng),母乳中含有嬰兒容易消化吸收的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、多種免疫物質(zhì)和牛磺酸等,且比例恰當(dāng),市場(chǎng)上的嬰幼兒奶粉也是參照母乳來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配方的。剛出生的孩子每天要攝入400-500毫升的奶量,5個(gè)月以后的孩子每天要攝入600-800毫升的奶量,才能保證正常營(yíng)養(yǎng)的需要。
“在母乳不足時(shí),可以選擇補(bǔ)充配方奶粉喂養(yǎng)”,黃欣欣強(qiáng)調(diào)配方奶的選擇非常重要,一般來(lái)說(shuō),首先要選擇與嬰幼兒生長(zhǎng)時(shí)期和基本情況相符的配方奶,如早產(chǎn)的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素比例,增加DHA、牛磺酸等營(yíng)養(yǎng)素的早產(chǎn)兒配方奶粉;4-6個(gè)月的寶寶選用不含淀粉、蛋白質(zhì)含量適中、易消化吸收的配方奶粉;6個(gè)月-3歲的寶寶智力飛速發(fā)展,最好選用含有DHA和AA成分的配方奶粉。每天的進(jìn)奶量,也必須滿足孩子的生長(zhǎng)需要,在最初幾周大約等于體重的1/5,2-4個(gè)月大時(shí)大約等于體重的1/6,6個(gè)月大時(shí)大約等于體重的1/7,7-12個(gè)月大時(shí)大約為體重的1/8。